不敵親朋好友的詢問,因為沒有人想信我是完全不靠外力而瘦下來的,
因為畢竟我天天都和朋友去吃喝玩樂,怎麼還會瘦呢?
吃的部份我也會慢慢和大家分享,
今天先來說說我是如何運動?!
首先,我是一邊大聲唱歌,一邊不太動的運動!
別懷疑,就你看到的這個動作,只要hold住不用動!
只要你有標準做到,
包你15秒開始全身發抖,
30秒開始全身發熱,
60秒開始冒汗,
當你可以唱完一首歌,恭禧你~快和我一樣了
ps.這圖是我已使盡全力的畫了一個多小時,請大家多多包函啦!
pps.倆個點點的鼻屎點,我畫的是枕頭啦!!!